Regenerativ kveld i Oslo: nærende mat og nærende relasjoner

Velkommen til en inspirerende og varm kveld med fokus på nærende mat og nærende relasjoner

Denne kvelden handler om maten vi spiser og relasjonene vi skaper. Gjennom inspirerende foredrag, praktiske øvelser og menneskemøter vil vi utforske hvordan en regenerativ tilnærming til matproduksjon, helse og fellesskap kan gi mer balanse, energi og mening i livet.

Vi lever i en tid hvor forbindelsen til naturen, maten vi spiser, og hverandre blir mer og mer svekket . Hvordan kan vi gjenvinne denne forbindelsen? Hva kan naturens egne systemer lære oss om helse og balanse? Og hvordan kan vi gjennom bevisste valg skape en livsstil som gir oss energi, samtidig som vi tar vare på naturen?

Temaer for kvelden:

• Økologisk- og råvarebasert mat: Hvorfor er det så bra for helsen vår? Hvordan påvirker matens kvalitet kroppen vår på et fysisk og psykologisk nivå?

• Regenerativ matproduksjon og regenerativ livsstil: Hva vil det si at noe er regenerativt og hvorfor er dette veien å gå?

• Hva kan vi lære fra naturen om helse? Hvordan fungerer naturlige systemer, og hvordan kan vi integrere disse lærdommene i våre liv for å fremme bedre helse og velvære?

• Konvensjonelt vs regenerativt og økologisk jordbruk: Hva gjør dagens konvensjonelle måte å produsere mat på med helsa vår?

• Nærende sosial kontakt: Hva er det som kjennetegner ekte, nærende relasjoner, og hvordan kan vi aktivt skape mer av disse i våre liv? Hvordan kjennes det ut i kroppen når vi er tilstede i møte med et annet menneske?

Hovedtaler for kvelden er Kjersti Rinde Omsted

Hun er bioingeniør, lederutdannet, terapeut i mestringsmedisin og matprodusent. Hun har gjort en bemerkelsesverdig reise fra å lide av ME til å bli en aktiv talskvinne for helhetlig helse og regenerativ matproduksjon.

Hun bor på Opaker gård i Solør, hvor hun sammen med sin familie driver økologisk og regenerativt matproduksjon på gårdene Bjerke og Opaker. Eiendommen tilbyr et bredt spekter av produkter og tjenester, inkludert urkorn, grasfora storfe og sau, grønnsaker, juletrær, samt aktiviteter i skog og utmark. I tillegg driver de et gårdshotell som tilbyr nærende opplevelser og tjenester som kurs, retreater konferanser, bryllup, og økologisk mat.

Kulturelt innslag med poet og artist Åsmund Seip

Åsmund Seip som går under artistnavnet Aasmund, har skrevet tre poesibøker og er med i duoen Håp som lager sanger om psykisk helse og mellommenneskelige relasjoner. Åsmund skal denne kvelden lese dikt for oss.

Kvelden vil foregå i en varm og inkluderende atmosfære. Gjennom praktiske øvelser får du muligheten til å oppleve hvordan ekte, nærende kontakt kan føles ut i nervesystemet. Dette er ikke kvelden for deg som kun ønsker å høre på et foredrag og gå hjem igjen.

Kvelden er arrangert av den nye Foreningen Håp som har sin base på Opaker gård. Foreningens ønske er å spre og opplyse om regenerativ praksis samt skape inkluderende møteplasser.

Opaker gård har til sammen arrangert 6 community-samlinger med fokus på helthetlig helse, naturkontakt og fellesskap, og dette arrangementet er et ledd i ønske om å spre fellesskapet og kunnskapen til enda flere.

Påmelding skjer ved å vippse et minimumsbeløp på 100 kr til Foreningen Håp. Pengene vil gå til leie av lokale og et eventuelt overskudd vil gå til Foreningen Håp.

Vippsnummer: 948886

Sted: Steinerhøyskolen på Frogner: Professor Dahls gate 30, 0260 Oslo

Det vil bli mulighet for å kjøpe med seg mel og kjøtt fra Opaker gård (må bestilles i nettbutikken på forhånd). https://butikk.opaker.no